薏米需要炒熟再煮吗

因为薏米有祛湿美白的功效，很多寒湿体质的女性喜欢用薏米泡水。然而部分朋友就想知道，究竟薏米需要炒熟再煮吗？

1、薏米是否需要炒熟之后再煮需要根据实际需求进行选择。

2、若是觉得麻烦，且只是单纯的想吃薏米粥的话，那么将薏米放到清水中浸泡一段时间，然后在加水煮熟即可。

3、而熟薏米有缓解脾胃不适的效果，若是想调理身体，将薏米炒熟之后再煮会更好一些。

以上就是给各位带来的关于薏米是否需要炒熟再煮的全部内容了。