花生米的热量高不高

花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。那么花生米的热量高不高呢？

1、花生米中含有的热量是很高的。

2、是所有营养物质中最高的，因为是属于高脂饮食，里面含的脂肪、胆固醇等都很高，被人体消化吸收之后就会转变为热量，尤其是以炸过的花生米中热量最高。

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