联想记忆法如何训练

不管是大人还是孩子，在学习的时候，都会背诵各种课文和知识点，如果没掌握正确的记忆方法，学习的效率会很低。使用联想记忆法来学习，可以提高学习效率，但需要训练才能掌握联想记忆法。那么，联想记忆法如何训练呢？这里介绍一些训练的方法。

1、阅读方面。联想记忆法的训练离不开阅读，不管多么高级的记忆法，都是建立在熟练的反复阅读之上的，必须通读全书几遍，对书的基本内容和中心思想了如指掌。

2、准备工作。通读文章后，要做些准备工作。首先要把关键词句找出来，并用彩色笔画记下来。然后按照章节依次写在白纸上，并编上序号。

3、运用词语。把所有的关键词句找出来以后，再通过一些特殊的词语联想法来记忆，比如增加动词和形容词，以加深印象。

4、巧用故事。如果关键词句比较多，就需要用串联的方式来记忆，可以按照关键词句的顺序来编成几个故事，用有趣的故事情节来进行联想记忆训练。

5、把抽象的东西具体化。有的理科书籍知识比较抽象化，为了训练联想记忆法，可以把抽象的东西具体化，比如通过把关键词句画成图或者各种表格，通过图形和表格来联想记忆。

6、发散思维。联想记忆法的训练离不开发散思维，把各种关键词句通过类比法，找出它们的共同点和不同点，然后依次按类别归纳总结，最终增强记忆能力，掌握各种知识点。

以上的就是关于联想记忆法如何训练的内容介绍了。