西红柿卡路里是多少

西红柿，有些人也叫它为番茄，西红柿是一种非常酸甜可口的食物，很多人喜欢吃。那么西红柿卡路里是多少呢？

1、西红柿产生热量的能力很低，一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间，而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。

2、往往每次使用西红柿的话，都会吃一个，所以卡路里含量是不会过高的，从运动角度来说，一个卡路里的热量大概走20分钟的路程就可以代谢掉了。即使多吃一两个好像热量也不会超标。

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