金桔可以带皮吃吗

金橘是日常生活普遍的一种新鲜水果，块头精巧，成熟了的金橘十分的甜，那么金桔可以带皮吃吗？

1、金桔可以带皮吃，并且带皮吃比不带皮吃更有营养。

2、吃过金桔的人应该有所发现，金桔带皮吃的口感会更佳，它的果皮对人体有很好的保健作用，能养护眼睛、能提高人体的免疫系统。

3、金桔皮中还有一种挥发性芳香油，淡淡的香气，可以刺激消化系统，达到开胃助消化的功效。如果食欲不好，不妨带皮吃金桔，让你胃口马上恢复。

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