核桃外壳怎么去

核桃是一种很多人都喜欢吃的食物，而核桃中的营养含量是极其丰富的，经常吃核桃，还可以达到健脑益智的效果，那么核桃外壳怎么去呢？下面小编带大家了解一下吧。

1、把买好的核桃装在一个盘子中。

2、锅中把水烧开，把核桃放进去蒸8分钟。

3、然后立刻倒入凉水中，等会捞出即可。核桃会自行裂开，直接捞出用手剥开就可。这是利用热胀冷缩的原理，以此方法可以得到完整的核桃肉。

好了，关于核桃外壳的介绍就到这来了，小伙伴们都明白了吧。