给宝宝添加食用油要注意什么

生活中离不开柴米油盐。宝宝到了一定月份后，也能添加食用油，但是在给宝宝添加食用油时，一些事项也要注意的。下面小编来说一下给宝宝添加食用油要注意什么。

1、黄油、猪油、牛油、奶油不建议吃。这些油都是以饱和脂肪酸为主，对于小宝宝来说，吸收不掉就很容易引起肥胖和脂肪肝。

2、不要过量食用油。宝宝的辅食还是尽量以蒸煮为主，注意用油的量，过多摄入脂肪很容易造成消化不良引起腹泻。

3、不要长期只买一种油吃。建议经常更换食用油的种类，常见的植物油可以轮换着吃，有利于各种脂肪酸的均衡摄入。而且尽量买小包装的食用油，有利于减少氧化变质的风险。

以上就是给宝宝添加食用油要注意什么的介绍了，希望对你有帮助。