房间太干燥怎么办

冬天天气干燥，相对于室内会比较室外还要干燥，再加上我们会使用地暖、取暖器、空调等，这样我们室内的空气就会格外的干燥，室内空气干燥会使我们的体温体能消耗快，身体机制也会出现异常，甚至会导致我们的睡眠质量，那么房间干燥该怎么办呢？

1、可以在房间放点绿植，比如吊兰、巴西木、吊兰之类的，比较大叶的植物，这些植物的叶子可以蒸发出水分，从而增加室内的湿度；

2、冬天要注意室内通风。冬天的虽然室外也是比较干燥的，单身相对于我们室内经常使用空调取暖器等电器，室外的温度会比室内高很多，所以要经常开窗通气；

3、要注意经常补水，空调的使用会降低房间的湿度，我们的皮肤也会出现缺水的情况，这时候就要多补水，皮肤可以用点保湿的护肤品，可以适当的增加饮水，这样可以避免皮肤起皮发痒的情况；

4、房间长期干燥会导致身体的各种不舒服，我们也可以在室内放盆水，平时注意饮食，不要吃太过于辛辣刺激的东西，多喝水，多吃蔬菜补充水分；

5、如果铺的是木地板的话可以用湿毛巾来擦拭木地板，是地砖的话就可以用湿拖把把房间拖一遍来进行对房间的加湿，此方法要注意防滑；

6、如果觉得水盆不美观的话也可以在在房间放个鱼缸。养几条小鱼，既可以增加房间的美感又能做到房间保湿，一举两得。

最简单方法就是买一个加湿器，也可以在加湿器加点香薰这样可以促进睡眠，也是非常不错的。