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米线吃了会不会长胖

米线依据其产品的干湿程度不同分为干米粉和湿米粉.其中包括湿榨米粉、湿切米粉、干榨米粉、干切米粉。那么米线吃了会不会长胖呢?

米线吃了会不会长胖
米线吃了会不会长胖

1、合理饮食,吃米线是不会发胖的。

2、米线的营养价值不高,建议通过均衡饮食,配合适量运动来达到减肥的目的。因为米线的热量不高,为92大卡/100克,减肥期间,只要做到营养均衡,保持均衡能量的摄入,是完全不会发胖的,

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