香蕉牛奶能一起吃吗

香蕉是日常生活比较常吃的一种水果，但网络上有说法称香蕉和牛奶一起吃会拉肚子，那么究竟香蕉牛奶能一起吃吗？

1、香蕉和牛奶能一起吃。

2、香蕉是一种含糖量比较高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。

3、牛奶是一种含钙量非常高的食物，含有丰富的蛋白质和维生素c。两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一块之后，可以起到营养价值的互补。

以上就是给各位带来的关于香蕉牛奶是否能一起吃的全部内容了。