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虾和菠菜能一起吃吗

菠菜和虾在日常生活中十分的常见,因为它们营养价值都十分的丰富,所以受到了许多人的喜爱,那么虾和菠菜能一起吃吗?

虾和菠菜能一起吃吗
虾和菠菜能一起吃吗

1、菠菜和虾能一块吃。

2、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸,容易与虾中的钙生成不溶性草酸,但只要将菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

以上就是给各位带来的关于虾和菠菜是否能一起吃的全部内容了。