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馄饨的热量是多少

馄饨是一种和饺子类似的小吃,不同的是馄饨的皮更薄,个头更小。因此,同样馅儿的馄饨比饺子热量要低,那么馄饨的热量是多少呢?

馄饨的热量是多少
馄饨的热量是多少

1、一碗小馄饨的重量大概在500克左右,含有热量500大卡。

2、馄饨并不属于一种高热量的食物,而小馄饨具体热量的多少则要根据馄饨馅儿的成分来确定,如果添加的肉品比较多,热量就会比较高,添加的蔬菜比较多,热量相对来说也比较低。适量的吃一些小馄饨,可以补充人体所需要的能量,可以促进肠道蠕动,增加食欲。

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