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鸡胸肉蒸多久能熟

鸡肉一般脂肪的含量都是比较低的,自然受到一些健身人士的欢迎,尤其是鸡胸肉的部分,不光肉感厚实蛋白质含量也很高,那么鸡胸肉蒸多久能熟呢?

鸡胸肉蒸多久能熟
鸡胸肉蒸多久能熟

1、建议水开之后蒸10-15分钟。

2、鸡胸肉一般并不会很大一块,其中含有丰富的蛋白质,一般解冻后的鸡胸肉上锅用大火蒸10-15分钟就熟了。但是如果是没有解冻的鸡胸肉,或者是块头比较大的鸡胸肉,建议多蒸5-10分钟。

3、判断鸡胸肉是否蒸熟了的方法:熟了鸡胸肉是从外到里都是白的,用手捏一捏有碎的感觉也就是熟了。

以上就是给各位带来的关于鸡胸肉蒸多久能熟的全部内容了。