皮蛋瘦肉粥的热量是多少

皮蛋瘦肉粥是日常生活中比较常见的一种食物，主要由皮蛋、大米和瘦肉，经过一段时间熬制而成，吃的时候通常加上一些香菜进行提味。那么皮蛋瘦肉粥的热量是多少呢？

1、皮蛋瘦肉粥的热量不是很高，一碗大约260卡，包含配料皮蛋、瘦肉和油脂的热量。

2、由此可见，皮蛋瘦肉粥的热量是比较低的，所以对于那些想要补充热量的朋友是行不通的，但是可以吃其他热量比较的高的食物来及时补充身体所需的热量，让身体消耗得到更好的平衡。

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