遗忘曲线是什么

遗忘曲线于1885年由德国心理学家艾宾浩斯提出的，很多人不知指的是什么，下面一起来了解。

1、遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H。Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

2、这条曲线告知大家在学习中的忘却是有规律的，忘却的进度迅速，而且先快后慢。观测曲线，你能发觉，学得的知识在1天后，如不赶紧复习，就只剩余原来的25%。伴随着时间的变化，忘却的速度缓减，忘却的数量也就降低。有些人做了一个实验操作，2组学员学习这段课文内容，甲组在学习后不复习，1天后记忆力率36%，一星期后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，1天后维持记忆力率98%，一星期后维持86%，乙组的记忆力率显著高过甲组。

3、人的大脑是一个记忆力的藏宝库，人脑经历过的事情，思索过的问题，感受过的感情和心情，训练过的动作，都能够变成大家记忆力的内容。例如英文的学习中单词、词语和语句，乃至文章的内容全部都是根据记忆力完成的。从"记"到"忆"是有一个流程的，这当中涉及了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语的流程中，只看重了学习那时候的记忆力成效，孰不知，要想搞好学习的记忆力工作，是要下几番功夫的，单纯性的看重那时候的记忆力成效，而忽略了后期的维持和再认，一样是达不到较好的成效的。

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