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干果和坚果有区别吗

干果和坚果是一种高档的干货,很多的小伙伴都很爱吃的,那么干果和坚果有区别吗?

干果和坚果有区别吗
干果和坚果有区别吗

1、坚果共分为两种。树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚果”都属于树坚果,也就是植物的精华部分,含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素b、维生素e和磷、钙、锌、铁等微量元素。

2、干果。果实成熟时,果皮呈现干燥的状态,称为干果。干果的果皮在成熟后可能开裂,称为裂果。裂果中,果皮沿两道缝开裂的,叫做荚果,例如大豆、台湾相思树等;果皮沿两道缝开裂,有假隔膜,有多数种子的,叫角果。例如白菜、萝卜、荠菜等。

3、如干果的果皮不开裂,则称为闭果。闭果中有坚果,如栗子、橡子等;瘦果,如向日葵等;颖果,如水稻、玉米、小麦等;翅果,如枫树、榆树等。

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