鸡胸肉热量是多少

许多喜爱运动健身的人到饮食搭配层面是较为在乎的，通常用鸡脯肉来取代其他的肉类食品，那么鸡胸肉热量是多少呢？下面一起来看看。

1、鸡胸肉是鸡身上热量最低的部分，虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，应该算是比较低的食物了。

2、鸡胸肉的蛋白质含量很高，只比鱼类稍微低一些，但是热量在众多的肉类食物中算是几个最低的之一了，所以在减肥期间当然是可以吃鸡胸肉的。

3、而且鸡胸肉的做法有很多，比如凉拌鸡胸肉、水煮鸡胸肉、宫保鸡丁等等。

以上就是给各位带来的关于鸡胸肉热量是多少的全部内容了。