羊肉热量是多少

羊肉可是滋补的好手，尤其是到了冬季的时候，天气冷的不得了，这个时候要是来上一锅羊肉的话，真是美滋滋的。那么羊肉热量是多少呢？

1、从上面的数值可以看出，羊肉本身的热量并不是特别高，虽然和平时吃的米饭相比，热量稍微高一些，但是和其他肉类比较的话，算是比较适中的了。

2、生活中羊肉的做法有很多，最为典型的就是煮汤或者红烧。一般人更喜欢将羊肉煮汤。很多人都喜欢在寒冷的冬季喝上一碗热腾腾的羊肉汤，但是就会有这样的疑惑了，就是羊肉汤的热量高吗？

3、一份500克的清炖羊肉汤大概是186大卡，一碗的量大概是250克，那么其热量就为93大卡。所以喝一碗羊肉汤的话，摄入的热量并不会特别高。

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