拘谨性格放不开怎么办

放不开的特征其实在很多人的性格中都有体现，只不过每个人所表现的时间地点和面对的人物事件会有所差异，尤其是在尝试一些自己从未涉及到的事情时，会下意识的束手束脚，感觉自己放不开，那么拘谨性格放不开怎么办呢？

1、要接受不完美的自己，不要做什么事都要求自己有完美的形象，人无完人，适当放开自己才是好的。

2、做任何事时，不要打击自己，相反应该鼓励自己，通过自己内心的沟通，让自己逐步放开。

3、做好最坏的充足准备，让自己不用担心后面有后果。

以上就是关于拘谨性格放不开解决方法介绍，有需要的小伙伴赶紧了解一下吧。