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如何挑选杏鲍菇

杏鲍菇被称为平菇王,营养价值较高,可以有效补充蛋白质,是夏季难得的菜品,那么如何挑选杏鲍菇呢?下面小编带大家了解一下吧,希望能帮到大家。

杏鲍菇
杏鲍菇

1、菌盖:菌盖为圆碟状,表面应有丝状光泽,平滑、干燥、再看菌盖是否开了,菌盖如果开了,代表采摘迟了,孢子都已经开了,其营养就大大的降低了。直径以3厘米左右为佳,这样的杏鲍菇口感最好。

2、菌褶:菌褶应排列密集,颜色应呈乳白色,边缘及两侧平,有小菌褶。

3、菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右为佳,最后看颜色,色泽乳白光滑,肉质肥厚。

以上就是小编给大家分享的挑选杏鲍菇方法,希望对大家有所帮助。