茭瓜的挑选方法是什么

茭瓜是大家比较熟悉的蔬菜，茭瓜营养美味又好吃，是我国的特产蔬菜，有“水中参”的美誉，也是江南三大蔬菜之一。那么茭瓜的挑选方法是什么呢？

1、外形：茭瓜应选择新鲜，瓜体周正，表面光滑无疙瘩，不伤不烂者，这样的茭瓜是比较优质。

2、大小：在选择吃茭瓜的时候，我们不能选择吃太大的茭瓜，这样的茭瓜是属于比较差的了，我们交了要避免吃这样的茭瓜的才行，否则是不利于身体健康。

3、鲜嫩程度：发育到硬皮阶段的茭瓜通常有坚硬或半坚硬的瓜子，这种瓜皮硬、瓜子成熟的茭瓜一般不太理想，而且，硬瓜皮的茭瓜果肉常是多纤维的。因此，茭瓜要选择色鲜质嫩的。

以上就是茭瓜的挑选方法是什么的介绍了，希望对你有帮助。