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生燕麦煮之前要泡吗

对于一些需要减肥的人来说,可能会习惯早上不吃米饭,吃一些燕麦或者是粗粮来填饱肚子,很多人会购买生燕麦回家食用,因为它通常没有经常加工,是纯天然的健康食品,食用起来更加放心,那么生燕麦煮之前要泡吗?

生燕麦
生燕麦

1、不需要。

2、一般来说生燕麦在煮之前是不需要经过浸泡的,也不用淘洗,买回来之后直接将它放到锅里面加开水煮制就可以了。

3、且煮制的时间也不用太长,等水沸腾之后再转小火煮5-10分钟就会熟了,要是时间太久,会将其煮糊,失去口感。

关于生燕麦煮之前要泡吗,就介绍到这里了,希望对你有用。