石斛怎么煲汤

相信很多人都喜欢用石斛煲汤，因为石斛用来煲汤的话汤的药效很高，吃了之后对身体非常的滋补，营养价值非常的高，那么石斛怎么煲汤呢？目前石斛煲汤的方法有很多种，今天小编给大家分享一下其中一种做法吧。

1、材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

2、烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可，为3~4人用。

以上就是小编给大家分享的石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法，通过以上方法煲出来的汤不仅美味可口，而且营养价值非常的高，想品尝的小伙伴赶紧了解一下吧。